Turun 5kg Dalam 15 Hari dengan Menerapkan Pola Diet Mayo Kamu mau coba? Ini dia Caranya

06.01
Pernahkah Anda mendengar tentang diet Mayo? Mungkin untuk beberapa orang makanan ini dianggap berat dan disiksa, namun nyatanya tidak ada, jika Anda sudah terbiasa meluncurkannya.

Jatuh 5 kg dalam 15 hari, menerapkan sampel diet Mayo Apakah Anda ingin mencoba? Di sini

Turun 5kg Dalam 15 Hari dengan Menerapkan Pola Diet Mayo Kamu mau coba? Ini dia Caranya


Sebelum pergi ke menu, diet mayo bagus, pertama kita mengerti bahwa itu adalah diet mayones dan bagaimana mengelola makanan mayo? Inilah penjelasannya

Diet Mayo adalah cara diet yang cepat, tanpa menggunakan garam untuk setiap makanan yang dikonsumsi. Ada banyak bukti bahwa diet mayo efektif menurunkan berat badan dalam waktu singkat.

Untuk memulai diet mayones, Anda harus memperhatikan menu produk yang bisa Anda konsumsi. Anda harus ingat bahwa dalam diet mayones ini Anda sebaiknya tidak mengkonsumsi makanan yang asin atau mengandung garam. Mengonsumsi makanan berlemak dan berlemak, seperti makanan yang digoreng, yang juga harus Anda kurangi atau hindari. Karena makanannya tidak terlalu baik dikonsumsi tubuh terus menerus, karena dengan cepat akan menaikkan berat badan dan tidak menjadi sehat.

Sudahkah anda mencoba mayo mayo diet? Tentunya sudah banyak yang sudah merasakan hasilnya ..

Jatuh 5 kg dalam 15 hari, menerapkan sampel diet Mayo Apakah Anda ingin mencoba? Di sini

Menu ini, digunakan untuk diet Mayo

Jatuh 5 kg dalam 15 hari, menerapkan sampel diet Mayo Apakah Anda ingin mencoba? Di sini


Bagaimana diet diet Mayo ini bekerja? Inilah ilustrasinya:

Bila Anda menjalani diet Mayo yang berlangsung selama 13 hari, garam dan air dalam tubuh Anda akan dikenai proses menghilangkan ons dan fase. Bila ini terjadi, dan tubuh tidak menerima garam dan makanan, yang bisa meningkatkan jumlah air dalam tubuh. Karena penyebab obesitas adalah air dalam tubuh. Dengan ini maka berat badan Anda akan berangsur-angsur menurun.
Program diet Klinik Mayo disarankan untuk minum atau minum air sering (air mineral). Paling tidak Anda harus minum air putih sebanyak 8 gelas setiap hari. Karena berdasarkan penelitian setelah penerapan diet penurunan berat badan ini, diet Mayo cukup banyak, dan kondisi kimiawi di tubuh kita cenderung lebih baik dari sebelumnya. Paling tidak, sebaiknya Anda melakukan diet Mayo ini setahun sekali untuk mendapatkan tubuh yang sehat dan lebih fres

Untuk memulai diet Day Day Dayo, inilah menu makanan Diet Mayo, yang bisa Anda konsumsi setiap hari.

Mayo Diet Hari 1 dan Mayo Diet Day 8:

Sarapan pagi: 1 cangkir kopi atau teh plus gula pasir, tapi jangan gunakan susu.
Makan siang: 2 rebus telur dan 1 tomat di kombinasikan dengan bayam rebus.
Makan malam: 150 gram daging tanpa kulit dikombinasikan dengan selada, dicampur dengan jus lemon atau air jeruk nipis, dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun.

Mayo Diet Hari 2 dan Mayo Diet Hari 9:

Sarapan pagi: 1 cangkir kopi atau teh plus gula (jangan gunakan susu)
Makan siang: Baked atau rebus dengan satu potong dan daun selada dicampur dengan jus lemon atau air jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun. Tak lupa juga 1 buah segar (misalnya jeruk, tepung, pir, dll)
Makan malam: Selai ayam tanpa bumbu dan 1 gelas yogurt.

Mayo Diet Day 3 dan Mayo Diet Day 10:

Sarapan: 1 cangkir kopi dan teh plus gula (jangan gunakan susu) dan bakar satu bagian
Makan siang: Pasteurized daun seledri, 1 buah tomat dan hanya satu buah segar kesukaan Anda.
Makan malam: 2 telur rebus, 2 potong ham atau ayam rebus dan salad dicampur dengan jus lemon atau air jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun.

Mayo Diet Day 4 dan Mayo Diet Day 11:

Sarapan pagi: 1 cangkir kopi atau teh plus gula (ingat, jangan gunakan susu ya) dan bakar 1 pc.
Makan siang: 1 rebus, 1 jus wortel dan 60 gram keju.
Makan malam: Buah dengan ukuran kecil satu kaleng kecil daun salad dicampur dengan jus lemon atau jus jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan 1 gelas yogurt.

Hari Diet Mayo 5 dan Hari Diet Mayo 12:

Sarapan: parutan atau jus wortel berukuran besar, lalu tambahkan lemon ke peniapple.
Makan siang: cukup besar ikan, yang dimepe atau dipanggang tanpa bumbu
Malam: daging yang dibakar tanpa bumbu atau direbus 1 buah selada dan dicampur dengan air jeruk nipis atau air jeruk nipis dicampur dengan 1 sendok makan minyak zaitun dan daun seledri yang dipasteurisasi.

Mayo Diet Hari 6 dan Hari Diet Mayo 13:

Sarapan: 1 cangkir kopi atau teh ditambah gula (jangan gunakan susu) dan roti bakar hanya dengan satu potong.
Makan siang: daging rebus atau daging yang dibakar sebanyak 1 buah dan buah segar.
Makan malam: Ada puasa, tapi tetap saja Anda bisa minum air dalam jumlah banyak.

Diet Mayo Ky Hari 14:

Mulailah dengan menu makanan biasa yang Anda konsumsi dan cintai. Tapi kami sarankan mulai sekarang anda minum kuangi, yang banyak mengandung gula dan lemak.

semoga beruntung

Robot Untuk Auto Like Facebook 100% Work

Turun 5kg Dalam 15 Hari dengan Menerapkan Pola Diet Mayo Kamu mau coba? Ini dia Caranya | Siswa Master | 5

Artikel Lainnya

Previous
Next Post »
Blogger
Pilih Sistem Komentar Yang Anda Sukai

Posting Komentar

Ayo budayakan komentar setelah membaca artikel ! (Jangan SPAM ya)